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2018秋冬泡脚有何禁忌?
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2018秋冬泡脚有何禁忌?
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发表于 2018-8-16 13:49:29
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问:
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秋冬季节我喜欢晚上泡完脚再睡觉,但上次泡脚我一直冒虚汗,是我的方式不对吗?泡脚有什么禁忌吗?
答:
秋冬之际,泡热水脚是许多人的生活习惯之一。泡热水脚不仅保暖还能促进血液循环,还有养生防病患,助长寿的功效。然而,泡脚也有禁忌,泡脚不当会招来病患。下面,我们一起来看看泡脚有哪些禁忌吧。
1.太饱太饿时都不宜泡脚
泡脚时,避免在过饱、过饥或进食状态下,因为泡脚会加快全身血液循环,容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚,否则会影响胃部血液的供给。
2.特殊人群泡脚时间长致昏厥
心脏病、心功能不全患者,低血压、经常头晕的人,都不宜用太热的水泡脚,这会增加他们发病,甚至昏厥的危险。
3.糖尿病人要留意水温
糖尿病患者由于对温度没有健康人那么敏感,应特别留意水温的高低,避免被烫伤。
4.脚气患者要小心感染
患有脚气的人,病情严重到起疱时,就不宜用热水泡脚。因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病外伤或皮肤烫伤者也不适合泡脚。
5.泡脚不要泡太久
泡脚时间过长的话,会引发出汗、心慌等症状。所以,每日临睡前泡?_20分钟为佳。
泡脚时除了谨记以上五大泡脚禁忌外,还要学以致用,掌握好水温、时间等事宜。
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